WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
楽しく美しく健康に☆
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくり“の活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
骨盤ケアとホルモンバランスの
ボディバランススタイリスト/ウィメンズケアアドバイザー HiROE (星名弘恵) です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
▷HiROEレッスンの生徒さんはお手数をおかけいたしますがしばらくの間、「welulu」や「星名弘恵公式LINE」「ブログ」などで最新情報のご確認をお願いいたします。ご不明な点はご遠慮なくご連絡くださいね。
勝手にお化粧バッチリしてくれてます、笑。
ありがとうよ
さて、2日連続オンラインレッスンのお試しを行いました。
○木曜日は3名
○金曜日は9名のかたと
今日に関しては、オンラインレッスン後に、Facebookライブ配信まで行ってしまいました。笑。
連続でお付き合いいただいたかもいらして、気持ちも上がりました。生徒さんや地域の人が大好きなもので
ご参加いただきました、皆さま、ありがとうございました
というのも
スタジオは使える状況でも生徒さんは居ない
スタジオにひとりぼっち。
今回は、私の初のチャレンジに巻き込まれていただいたということで、“無料”でご参加いただきましたよ
生徒さんのなかには
「先生だけが時間と場所のご負担して、私たちは無料だなんて、大丈夫ですか。お支払いしますので仰ってください」
お優しいお言葉も
ありがとうございます。
優しさの輪が広がるといいですね
今日もお昼過ぎにスーパーに行ってみましたが、トイレットペーパーは手に入らず（でも、まだ大丈夫！イオンにはあるだろう！）
キッチンペーパー残り3つのうちの1つをゲットできました、嬉しいなぁ。
いよいよ、私のお尻が拭けなくなったら
皆さんに助けを求めたいと思います
（1つずつお分いただければ1パックになるかな）
とは言っても、レッスンも無料でずっとは続けることは不可能ではありますが
（有料だとしてもエクササイズの場合最大3名まですね）
皆さんがログインできるチャンスをつくれたことに感謝して
何かの時はこんなこともできる自分を知ることができたピンチをチャンスに変えるということもできる私たち、がんばったね、できたね
こんなお時間になって良かったです、間違いないですね
オンラインレッスンは、
どうしてもの時の選択肢にしていきましょう
来週は、レッスンできるといいですね。
お子さんたちもハッスルしたいよね。
食事や運動のことも伝えられるチャンスですから
また、皆さんお目にかかりましょう
不特定多数の交流を控えるため
しばらくは新規の体験はご遠慮いただいております。ご了承ください。
こんな時だからこそ、公式LINEを登録するとプレゼントが
登録後、スタンプ押してくださいね（1：1でのLINEとなりますので、他の方にやりとりを見られることはりません。）
↓
☆
ご希望のかたは、ご予約ください（4月から体験可能）
☆
〜ママの骨盤、35歳からの骨盤を育てましょう〜
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
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