*大手保険会社さまの、大きな大きなオフィフで管理職の男性や育休復帰の女性かた向けに...

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* 大手保険会社さまの、大きな大きなオフィフで 管理職の男性や育休復帰の女性かた向けにランチョンセミナーを担当させていただきました。   皆さまの貴重なお昼休みのお時間を頂戴しながら、 限れた時間の中でのセミナーです。 伝えたいことが人一倍多い私は、限られた時間内に伝えたいことを確実に正しく伝えられるのか、いつも以上に緊張しましたが 皆さまがランチを召し上がりながらも、お顔を上げてくださり、 おひとりおひとりのお顔を拝見しながら、しっかりアイコンタクトをとりながら進めることができました。 （コンタクトにして良かった☆）  2020年、まさに今。 女性の1/2が50歳以上の時代が来ました。  男女雇用均等法が施行され 働き方改革、女性活躍などが叫ばれていますが、 根本的なこと。 その時期・時代の女性や男性の体の仕組みをしり、 ハードな部分だけではなく、ソフトの部分もバランスよく考え対応していくことが大切なのではないでしょうか。  働きやすくなった人がいれば その負担を受ける人がいたりするかもしれません。  育休を取得するには、 休んでいる間にその分の仕事は誰がやるのか。　 周りに仕事のしわ寄せや負担がだけが増えるだけになっていないか。  誰しもが健康に働きやすく過ごしやすくするには まずは、自分も周りのことも健康であり続けるために“知る“ そして、対策できることはすることがやはり、これからも大切なことになってくるでしょう。  ところで、皆さん！！  女性には初潮があります。 初潮があれば閉経もありますが、  初潮の閉経の平均年齢はご存知ですか。 あなたが女性でしたら、自分の取り扱い説明書知らなくちゃ。  昔は生涯50回と言われていた月経も 今は500回と言われていて、女性への体の負担は大きくなっています。（月経は病気ではありませんが、病気を見つける手段のひとつでもあります）  自分のまたはパートーナーや、我が子の体のことも知らない。そんな方はいませんか。  女性は生涯大きなライフステージが4回あるとも言われています。一か月のなかでも4回とも。 そして、ダイナミックな体の変化の時には約9割が不調を感じています。  我慢なく 健康が平等であることを願って2020も、活動をしていきたいと思います。  最後に、男性の皆さんは玉ねぎ食べて、胸を張ってお過ごしくださいね。  ☆  レッスンなど 詳しくはプロフィールのURLから☆    #楽しく健康に美しく #キレイになりたい #ボディバランススタイリスト #女性のカラダと健康 #ママのカラダと健康 #HiROE #アラフィフ #骨盤 #姿勢 #ウォーキング #タッチケア #ベビーマッサージ #恵比寿 #朝霞 #笑顔 #更年期対策講座 #セミナー講師 #研修講師 #エクササイズ講師 #女性とベビーのボディバランス研究会 #Futurestyle @hiroe_futurestyle

星名弘恵／Futurestyle by HiROE(@hiroe_futurestyle)がシェアした投稿 - 2020年Jan月15日am12時58分PST