ママ友☆

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

楽しく美しく健康に☆

 「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくり“の活動をしています。

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

骨盤ケアとホルモンバランスの

ボディバランススタイリスト/ウィメンズケアアドバイザー  HiROE  (星名弘恵) です。

ご覧いただきありがとうございます。

星名弘恵公式ホームページ

わたしには、我が子が小学生のときにできた信頼できるママ友がいます

（小心者過ぎて友だちって言って良いのか分からなくていたけど、いいよね）

深い付き合いではないけれど

（いや、深い友もいるわ）

たまに会って、有意義な話が尽きないママ友

そんなママ友と、ランチへ

地元のお野菜をたっぷり使った

ラクチーナ さん

からの

村上隆さんをうんだ

人間国宝の作品も数多くある

丸沼芸術の森の「丸沼美術サロン」へ

ここは、大切なひとを連れて行きたい時に最高の場所です

たった半日なのに

鎌倉などに小旅行した気分と喜んでもらえて

心からの「ありがとう」をいただけて

とっても嬉しかったな

最近、レッスンでもプライベートでも

毎日感動の「ありがとう」を受け取っていて、

そうおっしゃってくれる方々のお人柄を感じています。ほっこり。

改めて周りに恵まれているな、と、感謝の気持ちなのです

皆さんからの「ありがとう」が最高の報酬です

（いや、現金の報酬も最高ですわ）

その分、活動を通して私からの「ありがとう」を届けて行きたいです

丸沼美術サロンのお隣には

パン屋さんも

年内は火曜日で終了だそうです

〜ママの骨盤、35歳からの骨盤を育てましょう〜

〜HiROEからのお知らせ〜

女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。

これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。

▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて

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