WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、女性のカラダと健康フィジカルインストラクター HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
こちらは
以前コラボイベントゲストをした
男性がこんなに美しく履きこなすのだから
私たちも、がんはろっ
本日は、木曜日恵比寿レッスン
明日、金曜日朝霞台レッスンです。
皆さんに早く会いたいと！カラダを動かしたい思いが湧き出ておりました
ということで
明日金曜日は今月初めてのレッスン
【ヒール】と【グリップボール】をお持ちくださいね
お持ちでない方は素足で、グリップボール（初回のみ無料）はお貸し出しいたします。
明日夜の“アロマテラピースクール和光“さまのレッスンはヒール、グリップボールのご用意は必要ありません。
朝霞市内で行われる
手作り味噌作りの締め切り日にもなります（HiROE受講生限定）
その後個別にご連絡を差し上げますね
さて。
少し前に【weluluアプリ】（HiROE受講生専用）にメッセージをお送りしております。
本日は【公式LINE】にメッセージをお送りしております。
2ヶ所からメッセージをメッセージをお送りしております。
●weluluアプリ（受講生専用）
【アップデート】をしていただき【通知をオン】していただくとリアルタイムに受け取ることができますのでご協力をお願いいたします。
また、メッセージを確認できましたら、一言返信をいただけると助かります。
また下記、どなたでもご登録いただける【公式LINE】の登録をお願いいたします。
ここのところ、電車の遅延や自然災害が増え
急遽、休講になることもありました。
その際、ご連絡をスムーズにお届けできるよう、ブログでもご案内いたしますが、【受講生専用weluluアプリ】と【どなたでもご登録いただける公式LINE】登録へのご協力をお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたらレッスン前後にご遠慮なくお尋ねくださいませ。
お手数をおかけしたしますが、宜しくお願い致します
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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