今回の台風で被災された方々
謹んでお見舞い申し上げます。
皆様が一日でも早く平穏な生活に戻れるようお祈りしております。
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WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、女性のカラダと健康フィジカルインストラクター HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます。
私が見た、今日の空
鳳凰に見えませんか
空に向かって羽ばたいている。
（ご覧の通り、屋根の大きさくらいありました。）
そして、
昨日の空
ダブルレインボーぽくも見えますね
ちょっと話題となっていたので、ネットを検索すると
“天叢雲剣効果で午前中は雨が降り
天照大神の祝福により虹がかかる
日本は今でも神話の世界を生きているのかもしれません。
台風・地震被害など悲しい出来事も多いですが、日本国民力を合わせ、令和の時代とその次の時代に繋げられるよう生きていきたいですね。”
ほほぅ。
神々しくて良いですね
気持ちがリセットしますし、
何よりも台風の被害に遭われた方や天皇陛下のことを想い、願いや祈りの気持ちさえわきます。
ご覧頂いた皆さまにお福分けです
そして。
明日は恵比寿レッスンです
はりきっていきましょう〜。
はりきっていきましょう〜。
健康でないと災害のときも逃げることすらできないかもしれない。逃げることができてもいち早く健康でいられなくなってしまうかもしれない。そういうリスクを減らしたい。小さいお子さんがいる方は不安をなくすためにもタッチケアを知っていて欲しい。カラダひとつで遊べる、運動になる親子体操があれば、親子の心身にも良い影響が生まれます。そんな活動にも繋がるのです
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
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