鎌倉散策！

今回の台風で被災された方々

謹んでお見舞い申し上げます。

皆様が一日でも早く平穏な生活に戻れるようお祈りしております。

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WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

 「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。

ご覧いただきありがとうございます。

台風が来る前のこと。

昨年の6月以来、鎌倉散策2回目

アテンドしてくださる友人がいるから回れるのだけど、彼女がいなかったら小町通りだけで終わっていたと思う。繋がりに感謝ですね

1回目の前回は、紫陽花の季節だったので長谷寺が目的でした。そこから、力餅家、パン屋さんなどなど回って、しらす丼を食べたりしたのでした。

お土産にはひものとお肉屋さんのメンチカツ

そして、前回も今回も寄ったのが

クルミッ子　早めに行くと切り落としがお得に購入できるので、自宅用に、家族みんな大好きです

今回は、銭洗弁天を目的に

おみくじがお水にひたしてみるタイプ。

「大吉」でました

食べ歩きにも楽しい、お土産が一気に揃う小町通りでは、まめやさんや、ソーセージさん、はんなりいなり寿司を楽しんだり、お土産にしたり。

ぜひ足を運んでいただきたいのが白玉の

きらら、おもてなしの気持ちが感じらる時間でした。

土日は2時間並ぶとのことでしたが、水曜日ということもあってそんなに待たずに入れましたよ

埼玉の浦和が「埼玉の鎌倉」とアド街ック天国で放送されていたけど、いや、比べてはいけないよ。笑。

〜HiROEからのお知らせ〜

女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。

これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。

▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて

https://linktr.ee/hiroe.hoshina

 ▶︎@LINE futurestyle by HiROE

https://line.me/R/ti/p/%40ahm0983f

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