お誕生日ボディバランスエクササイズレッスン&「花遊び」 | |◤運を動かすことを愛する更年期健康美容トレーナー !いきるを磨く! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


 「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。


現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。



1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。


ご覧いただきありがとうございます。





【大切なお知らせ】
https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12532524122.html


今月お誕生日の皆さま、おめでとうございますラブラブ




今月お誕生日の皆さまへ
受講生の皆さまからプレゼントキラキラ



信頼のおける
アイシングクッキーのゆきこさん
バールンアートのみほさん
お二人にお願いしています。
毎月異なる作品をありがとうございます^^☆



本当に、可愛いの
毎月ありがとうございます。



今月がお誕生日で、お受け取りがまだの方、おまちしていますねキラキラキラキラキラキラ



金曜日 朝霞台 ボディバランスエクササイズのあとは。。。
(一緒に健康的な楽しい時間を過ごしませんか)



お声がけいただき
飯島美恵里さんによる「花遊び」タイム〜
ハロウィン編🎃





生徒さんたちとの笑顔の時間が1日続く幸せラブラブ



“花など自然と触れ合うと“
癒されてますよね。多分、感謝の気持ちが自然とわいているのだとおもうの。



また、薔薇の香りにも素晴らしい効能がたくさんだとか赤薔薇



レッスンでもお伝えして
すぐに体感していただいた「言霊」
ココロとカラダって繋がっています!!!!!
美恵里さんが沢山褒めてくれるのもありますね。



美恵里さん、皆さん、ありがとうございました花束




笑顔になる時間照れ
あれもこれもやりたい!!!とアイデアがわいています。
それをこなすことが、わたしのミッションとなり、パッションにアップなっています、笑。



引き続き、楽しみに足を運んでくださいね足あと



ベル11月は埼玉県朝霞市内で、レッスンの後に簡単手作りお味噌作りを行います。
(満席のため、別日程も検討中。)
※火曜日・木曜日・金曜日、レッスンにご参加いただいている方・参加したことのある方のみ対象です。今からでもレッスンご参加も可能ですよ。ご参加ご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね こちら
または、下記の公式LINEよりお問い合わせくださいね。








〜HiROEからのお知らせ〜
 
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため(専業主婦もママも含む)のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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