『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ10万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
0歳からのお教室 タッチケア
手遊びをして始まりのお歌をうたって親子体操をしてタッチケアをしてシェアタイムをしてママ骨盤体操してアロマフットトリートメントしてふれあいの時間をたっぷりと。
笑顔
10組の親子さんがご登録されているのですが
3組の親子さんたちだけのご参加でした（少
）
）幼稚園の願書も11月1日。
保育園に行く予定の方もいらっしゃるかもしれませんね。
体調気をつけて
元気に秋を迎えましょう
今日は、レッスン前に寝てしまう“王子”も
安心の場所で嬉しくもあります。
その周りを“姫”がおもちゃを集めて遊ぶ→触る→起きる→寝る。
微笑ましい光景
さて、
タッチケアを卒業したママさんたちに逢うことがあるのですが、お子さんの成長の中で感じること。
「自己肯定感が高い」「足が綺麗」「優しい」「運動能力が高い」こんなご感想をいただきます。
もちろん、親御さんの育て方が一番なのですが
兄弟姉妹と育ててみると、もちろん悩むこともあるけれど
“何かあった時の乗り越え方がスムーズ”ともおっしゃっていただけました。
皆さんの未来がいっぱいの笑顔と幸せで包まれますように
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
▶︎@LINE futurestyle by HiROE
