朝霞台ボディバランスレッスン！お子さんのパワーに元気をもらいました！

『WHOによる定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。

現在まで述べ10万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。

ご覧いただきありがとうございます。

ボディバランスエクササイズ後に

お子さまたちが楽しそうに「ボール」だけでずっと遊んでいて

汗かいて

笑っている姿がとっても微笑ましくて

こういう時間にも幸せを感じます

AB参加してくださった生徒さんは

背中の大きな歪みが改善されたのが目で見て触って改善されたことが嬉しかったです。

人には体の使い方の癖がありますが、

少しでも心地よく改善されることを願って

さて、

11日から16日まで夏休みです。

金曜日 朝霞台レッスンは来週はお休みです。

次回は23日 金曜日は、こちら

朝霞市産業文化センター3階ホールにて行います。

ぜひ、親子さんでお越しくださいね。

ギネス記録の

飛行機を2種類折ったり、飛ばしたり

エクササイズしたり、歩いたりします

水分補給のお飲物をお忘れなく。

暑い日が続きますので気をつけてお過ごしくださいね

明日は、smile night stretchクラスでのレッスンです。

受験生にも役立つ、ローズマリーのハーブティタイムとアロマブレンドオイルを作りましょう

ご不明な点がございましたら

下記の「LINE」からでも「ホームページお問い合わせ」からでもご連絡お待ちしております。

〜HiROEからのお知らせ〜

女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。

これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。

▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて

https://linktr.ee/hiroe.hoshina

 ▶︎@LINE futurestyle by HiROE

https://line.me/R/ti/p/%40ahm0983f

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