『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます。
1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
スターバックス朝霞駅前店にて
“ママカフェ”特別編を開催するご縁をいただきました
スタバでの“ママカフェ”は定期的に開催していますのでお店でチェックしてみてくださいね
双子ちゃんや
3人のお子さんのママ
生後2ヶ月のママ
妊婦さんたちがお越しくださいました
（ちょー可愛い💕💕💕）
美味しいドリンクをいただきながら
自分の体の変化と
お子さんの健康のお話
そして、カラダを動かして
人の力をかりて一瞬にして“肩こり解消したり”“自律神経を刺激”し合いました。
ほっこりしましたね☆
講座が終わる頃には
今限定の“フラペチーノ（レモン×ヨーグルト発酵）”の試飲もさせていただきました。
甘すぎず、さっぱり
美味しい！！！
フラペチーノをいただきなが、みんなでお話して
妊婦さんたちもベビちゃんを抱っこして
LINEやインスタを交換して。
笑顔で楽しそうで。
とっても嬉しい気持ちになりました
お子さんもですが、子どもを育てるママもたからもの。
ご参加いただきました皆さま
スターバックス朝霞駅前店さま
ありがとうございました
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）公式ホームページ
▶︎@LINE futurestyle by HiROE
よろしければご登録くださいね。
