『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
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1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
10年前の写真、、、。
ありがとうございます。
5回目となる
新座市保健センターさまへ
親子リフレッシュ講座を担当させていただきました。
リピーターのかたも初めての方も
楽しい学びのお時間となったようで嬉しいです
総合体育館では500円で保育付きでズンバができたりするそうですよ。
近隣の市よりも、子育てママが過ごしやすい工夫がなされている新座市と感じます
このように
“親子リフレッシュ講座”が保健センターで開催しれているのも近隣では新座市のみかもしれません。
（秩父市保健センターさんへは毎年伺わせていただいておりますが）
親子体操も種類が増えました。
ぜひ、お家でも続けてくださると嬉しいです。
また、いつか新しい最新の情報がお届けできるよう学びを深めて参りたいと思います。
愛育会の皆さまも
実践してくださっているとのこと
ぜひ、たくさんこ親子のコミニュケーションの１つとなると嬉しいです
ご担当者の皆さま
アシスタントに入ってくれたタッチケアOGでもあり、スタッフの佐紀さん、ありがとうございました。
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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