『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ヒールウォーキングと言う名の
「ヒールエクササイズ」体のバランス、体幹を意識して
ヒールを履いてエレガントに時には颯爽と歩ける、そして疲れにくい体つくりを。
360度みられても良いボディバランスを
インフルエンザ、溶連菌、胃腸炎、りんごほっぺが流行っていますね。
くれぐれもご自愛くださいね。
うさ心地よく体を動かして元気に過ごしましょつ
スタジオの1階では
2020年、オリンピックを境に、埼玉・恵比寿にも飛行機が頻繁に飛ぶルートになる案とのことで国土交通省が説明会を開催していました。
サウンドシュミーレーターを体感できるんですね
友人が付き合ってくれて、体感してきました。
ジャンボ機は音も大きいね。
そこから雪に備えてとお買い物に行ったら
FRISKのローションティッシュが。
花粉症の方にはいいのかもしれませんね。
さわやかです
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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綺麗のトリセツ執筆中*
