『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
友人のタイムラインから✨
おごらず、人と比べず、
面白がって、
平氣に生きればいい
(樹木希林さんの言葉)
大切していきたい言葉ですね
お写真は恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション、クリスマスの季節は特に美しいです
木曜日は“恵比寿 美ボディ骨盤エクササイズ”
恵比寿の生徒さまはいつも内面もですが「外見の意識を忘れない」両方が伴っていらっしゃる。
美意識が高いことは健康的にも観えて素敵。
理想の年の重ね方、研究されていらっしゃいます
人との出逢いは必然
今年も出逢えた方々、共に過ごせた方々に感謝をこめて
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
綺麗のトリセツ執筆中*
