『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ランチ会も兼ねているココロつながる
産後デイサロン@たまがわみんなの家
骨盤エクササイズ（親子体操）を担当させていただきました。
骨盤エクササイズ（親子体操）の後に、おっぱいケアや子育ての疑問など、おひとりお一人に専門家（助産師・保健師）が耳を傾けてくれるというとっても手厚い贅沢でありがたいプログラムでした
復職予定のママもいらっしゃり、子育てに慣れようというパパの参加も
ママもパパも子育て一年生
ご自分のペースで共に育っていきましょう
ご一緒に参加してくれたパパに
一歩踏み出し参加してくださったママたち、ありがとうございます
妊婦さんのご参加もいらっしゃり、専門家や先輩ママからいろいろなお話が聴けたり、施設も見学できてとっても楽しそうでした
幼稚園児と一緒のお給食もご一緒させていただき、ミートソーススパゲティ
給食試食会のようで、こういうのも嬉しいですね。
給食試食会のようで、こういうのも嬉しいですね。お隣の部屋で50食作られていました
それにしても、助産師さんや保健師さん、そのた専門家の皆さんって本当に優しい方ばかりね。
ここに居るだけでホッとすること間違いなしだわ
世田谷 たまがわ みんなの家では、さまざまなプログラムを行なっているようですのでチェックしてみてくださいね。
今夜は冷えますね、暖かくしてお過ごしくださいね。
明日は、下記の銀座松屋さんのイベント講座です。お目にかかれるのを楽しみにしております。
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
綺麗のトリセツ執筆中*
