『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
現代の女性は忙しくて疲れている、かもしれない。
そんな方にもぜひ体感していただきたい





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参加者は空手の経験ゼロが100%、笑笑。
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後半には
一年後に届く「夢レター
」を書いてみましょう。
「書いたことすべてを実現できた!!!」という方もいらっしゃるのです。
子どもも大人も夢を持ち、
「夢」を否定せず認めて、自分にも周りにも優しく。
日時: 11月16日 金曜日 10:00-11:45(9:45〜受付)
場所:朝霞市産業文化センター3階ホール(駐車場・自販機・お着替え場所有)参加費:3000円(1000円相当以上のおみやげ付き)
対象:女性と生後6ヶ月までの親子
定員:30名ご不明な点がございましたら些細なことでもご連絡くださいませ。
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため(専業主婦もママも含む)のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。





