『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
先日と言ってもかなり前…
テニスプレーヤーの杉山愛さんのお姉さまの「スマイルシップ 」のお話を聴いて体験してきました。
このプログラムの開発者は杉山愛さんのお母さま。
1人1人が高い人間力を兼ね備え、自分と向き合い 真の自分を知り、「自分らしく」生きるために個と自身、個と家族、個と社会との関係を見据えながら 科学的かつ学際的に、研究開発された教育プログラム。
トップアスリートたち（宮里藍、錦織圭、石川遼、杉山愛）から学んだ最も大切なことである、「人は誰でもスキル（勉強、仕事、などのスキル）だけを磨いても成長は限られており、人としての成長を掛け合わせてこそ、生涯成長できるのだ」という考えのもと、早稲田大学をはじめ数々の研究を通して創り出されたプログラムです。
トップアスリーアと言われている人はコミュニケーション能力が高く、自己肯定感が高いとのこと
これって、本当に大事ですよね
■スマイルシップ ねらい（達成により得られること）
考（スポーツで考え、学ぶ）、楽（成長を楽しむ）、伝（伝える力）を伸ばす
⇒考・学・伝の力を伸ばす
考：やり方ではなく「考え方」を学ぶ力
楽：挑戦し、成長することを「楽しむ」力
伝：自分の考えを自分の言葉で「伝える」力
■目的（達成すべきこと）
身体体力、精神体力、知的体力を養うことによって人間力を育む
こどもと指導者が共に成長する
こどもの一番を見つける
プログラムをツールとしてこどもの一番を引き出す
杉山愛さんのお姉さま、杉山舞さんのキュートな笑顔と話し方に女性のわたしがキュンキュンするほど魅力的でした
子ども向けだけど大人にも使えるの
HiROEレッスンでも取り入れていきますね。
いっぱい学びたい、伝えたいことがいっぱい〜。
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
綺麗のトリセツ執筆中*
