『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
みなさんのストレス解消法はなにでしょうか。
といっても、
わたしはストレス指数が高い方らしいのですが、ストレス処理脳能力が上回っているタイプだそうで、事実、思うほど感じません。
そのかわりに周りに感じさせているかもしれませんが(⁎˃艸˂⁎)先に謝ります、ごめんなさい。
それもこれも、本当にわたしの周りの人たちが素晴らしい方ばかりで恵まれているからなんです。
なので、どこに行かれてもわたしの周りの人たちって引っ張りだこな方ばかり。
ということで、
わたしのストレス解消になっているなと思うこととは、土いじりをしたり、お花を見たり自然と触れ合うこと。空気を吸うことかな→きれいな空気をね。
この春は家族のリハビリも兼ねて、公営公園に行き春を満喫しました〜。
ほんのわずがな時間でも癒されますね。
ここからは、写真いっぱいです。
ここまで昭和記念公園です。
これらはスマホで撮ったのよ
ここからは、森林公園です。
まだ楽しめそうでしたよ
＼小川将且 星名弘恵ラジオ生出演いたします／
5月2日 水曜日 生放送 10:20-11:00
FMクローバーラジオ『10：20もものStyle Upコーナー』
https://clovermedia.jp/radio_schedule/wed/
他ゲスト 加園陽一さん
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◆女性とベビーの健康をサポート◆
ウィメンズケアアドバイザー星名弘恵
●Futurestyle代表～女性とベビーのボディバランス研究会～