女性の健康、取材記事! | |◤運を動かすことを愛するトレーナー !いきるを磨く! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
 
 
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。

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2年前に取材していただいた「乳がん」についての記事




\ ママの元気が家族の笑顔をつくる /

誰しも望んで病気になるわけではありませんし、病気になったのは誰のせいでもありません。身の回りで耳にすることも増えてきている「乳がん」について、検診の受け方や意味を考えてもらうきっかけにしてほしい。そんな想いで、「働くママ」である3人のPowerWomenが実際に受診した乳がん検診から「気づいたこと」を意見交換する座談会。






「気づくこと」「知ること」でポジティブな受け止め方ができる、正しく知ることが何よりの予防策になる。2年前の記事ですが、定期的にシェアさせていただいています。



12人に1人が「乳がん」になる時代と言われるようになりました。



わたしと関わる人は元気にいてほしい。



50歳は人生の節目。折り返し地点。
今まで元気だった人も何らかの不調が出やすくなったり、
また、どうしても太りやすくなったりしてしまうもの。



だからこそ、その時を迎える前の
知ること、予防って大切だなって思います。






よろしければ読んでみてくださいね。



ちなみにわたしの地域の大きな病院では
\日曜日に予約制で乳がん検診が可能です/
通常病院はお休みの日。
だからこそ、たった1時間くらいで他の病人と関わることなく検診が受けられますよ。
もちろん、全て女性スタッフです。

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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため(専業主婦もママも含む)のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会にお届けしています。