『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。
ボディバランスエクササイズ(骨盤エクササイズ)
で姿勢・骨盤・ウォーキングでさらに美しく、健康に。
金曜日は朝霞台レッスンでした。
そして、遥々、受付兼アシスタントをしてくださっていた弥生さんも来てくださり、ご都合の合う方でランチをしました〜。ありがとうございます。（写真撮り忘れ）
わたしは、このレッスンを最後にしばらくレッスンはお休みです。
といっても1ヶ月後には復活(*´艸`*)
でも、活動を始めて2週間以上レッスンをしない日々は初めてなのです。
入院中はたくさん本を買って、美味しいお料理と個室で過ごします。うっしっしっ。
そして、金曜日のレッスンでは。
レッスンには参加できないけどって
わざわざ、貴重なお品物を届けてくれる生徒さま。
レッスンではお子さんと作ってくれたという愛のこもった手作りお守り。
そして、お一人お一人からの優しいお言葉。
LINEやメッセンジャーをくださる方も。
レッスン後にも、わざわざ駆けつけてくれて滋養強壮にって新鮮なお品物のプレゼント。
みんな、みんな、ありがとうございます！！！
「ブログを読んでます」って言ってくださる方もたくさんいて、本当にありがとうございます。
実は、わたしのように「子宮」や「卵巣」に疾患がある人、手術をしている人って少なくありません。
1人で悩んだりしたいように、正しい情報が正しく伝わるといいな、と思います。
子宮がないと妊娠生活はできないけれど、子宮がなくても更年期が早くなったり更年期症状が重くなることはありません。卵巣ちゃんがいるからね。
ただ、体の中には「必要のない臓器はない」ということ。なのですね。
こんな研究もすすんでいるそうです。
盲腸でさえ、不要ではない臓器かも。なのです。
ただただ、おかげさまで。
仕事や勉強を続けたいから、手術します。
それにしても、更年期世代というのもあるのでしょう。生理周期が短くなることが多い世代。
先月もうこれが最後と生理と思ったあの時から、な、なんと2回も来くれちゃって、頭、お腹、腰、痛いよぉ〜。
（手術前だから痛み止め飲んじゃいけないの。）
一年前は痛みなんて無縁だったのに。疾患が進行しているサインなんだな。
一体何の疾患なの？
今度ブログでお話ししていきますね。
それは突然やってきたのです。
綺麗のトリセツ執筆中*
