健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪ (星名弘恵)です。
(後援 : さいたま市)
日時：10月16日(月)
午前10時～11時45分ごろ 受付9時30分～
※お申し込み開始 9月13日〜10月11日先着順
場所：さいたま市南区・南浦和公民館 2階和室
主な内容
ふれあい遊びにもなる、お母様のボディバランスを兼ねた親子エクササイズ
★タッチケア
★これからも健幸であり続ける為に、心地よく体を動かす運動と知識で更年期を前向きに過ごす準備
★忙しいからこそ知りたい、日常のながら姿勢矯正で美ママキープ、お母様の簡単エクササイズ
★ママのためのアロマフットトリートメント
★日赤幼児安全法支援員による「子育てヒヤリ・ハット」を重症にしない、見落としがちな環境を整えるポイント紹介
★１年後に届くママからお子さまへのハロードリーム夢レター（ご希望の方・当日の親子やお子様の写真が1・2枚同封されます。）
★ママのおしゃべりタイム
★ご希望の方には正しい抱っこヒモ位置のチェックも行います。
対象：3ヵ月～3歳までの親子
(妊娠されている方はご申告ください）
持ち物等：
・バスタオル1枚
・70㎝程度のフェイスタオル１枚
・(使い慣れた)ベビーオイルまたはベビーローション
・親子の水分補給のお水など
・お母様はストレッチしやすい服装（ストレッチのないGパンやタイツ不可）
・靴下着用でお願いします。
・お子さまのおやつをご持参されてもかまいませんが、飴など喉につまりやすいものなどはお控えください。
参加料:親子で８５０円・お子様が２人の場合は、９００円（保険料と実費など)
申込方法(9月13日〜先着順)：さいたま子育てweb「ニコニコひろば」
https://www.saitama-kosodate.jp/koryu/mypage.php?uid=811
件名に「10月16日申し込み」と記載の上
①お母様のお名前
②お子様のお名前＆当日の年齢(月齢)＆性別
③緊急連絡先
メールの場合は、さいたま子育てwebの設定をコンタクトできるようにしてください。
メールへ２日以上返信が無い場合は、ご面倒をおかけしますが、お問い合わせください。
主催：子育て応援ボランティアサークル ニコニコひろば ボランティアスタッフ横山
ご参加をお待ちいたしております。