『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪ (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪ (星名弘恵)です。
お盆ですね。
昨日は家族で、今日は母と伯母と夫とお墓参りに行ってきました。
夫もお盆はお休みなので、そんな時は夫ご飯をがんばってくれます。
人生初の一人餃子作り
美味しくて家族でモリモリいただきました。
もちろんお野菜もいただきましたよん
お墓参りのあとは、近くのひまわり畑へ
道中、
母から
「子どもが小さいうちは休みのたびにお出かけしたでしょう。
子どもが成長すると夫婦二人で暇でしょう…ケンカしながらでも出かけたりしたしたほうが良いわよ」とアドバイス。
我が子は大学生
教習所やバイトやサークルの集まりや遊びでそれは毎日忙しくて。
涼しいお盆。明日は断捨離の一日かな。
それにしても、1ヶ月間管理栄養士までつけたのに、1ヶ月で2キロも体重が増えてしまった。
やっぱり身体を動かすってホント大事ですね。
来年からは夏休みなくそうっと。
HiROE♪へのご依頼・お問い合わせなどは
綺麗のトリセツ執筆中*
