『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪ (星名弘恵)です。
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Futurestyle〜女性とベビーのボディバランス研究会〜活動
この夏はヒールウォーキングでおり、ヒールウォーキングで始まりますよ
わたしの指導している「ボディバランスウォーキング・ヒールウォーキング」は全身トレーニング
ポイントをおさえるだけで
誰しもが必ずあっという間に美しく健康的に歩けるようになります。巡りが良くなります
日常の移動手段は「歩くこと」
ぜひ、一緒に今からでも間に合う、子どもに伝えたい親の美しく健康的な背中をつくっていきましょう。
9月のレッスン 8.15.29日金曜日
会員さん紹介の体験は無料です。
お気軽にお待ちしております。
継続は力なり
「腰」「ひざ」「足」「腕」が痛くなってからではカラダを心地よく動かす運動ができません。
痛くなる前から。忙しくては言い訳ですよ
元気に夏休みをお過ごしください。
9月に笑顔で逢いましょう
火曜日・木曜日は夏休みまでレッスンございます。
HiROE♪へのご依頼・お問い合わせなどは
綺麗のトリセツ執筆中*
