『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪ (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪ (星名弘恵)です。
田園風景を眺めながらの羽生市は、道中とても癒されて田園風景が大好きなわたしは到着前からテンションがあがりました
今回は「女性のためのハッピーエイジング講座」と題して女性の更年期のお話とエクササイズをお届け
わたしの母くらいのかたもご参加くださり、
お嫁さんにもとテキストの「更年期の教科書」をお買い求めくださったり、年代を超えての寄り添いを感じうれしくなりました。ありがとうございます
アンケート結果も「思った以上に良かった」100%
講師冥利に尽きます、ありがとうございます。
羽生市はたくさんのゆるキャラのいる街
藍染の街
だそうです。
カルフルな自販機
骨折をして初めて体を動かされた方や、
PMSや火照りに悩まされているかたも。
また、ご自身が更年期鬱になり、周りの人の力になりたいとご参加くだったかたも。
閉経を迎えると女性ホルモンはほぼゼロになりますが、その閉経を迎える前にどのような生活・環境だったかも影響されますので、早めに「知り・学ぶ」ということは大切です
平均の閉経年齢は50歳ですが
わたしの周りでは37歳や42.43歳で閉経されたかたもいれば55歳で閉経をされたかたもいらっしゃいます。
まだまだと思っていても、あっという間ですね
明日は埼玉・浦和へ参ります。
とても素敵なメンバーさまのところへお届けできることがありがたいです。
共に学び成長できる時間となりますように
HiROE♪へのご依頼・お問い合わせなどは
綺麗のトリセツ執筆中*
