《八王子・宇都宮》森永乳業×女性ホルモンと体のトリセツ【美ボディ骨盤エクササイズ】 | |◤運を動かすことを愛するトレーナー !いきるを磨く! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


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八王子は、横浜に並んでロケーションが最高です。


横浜は、海と船と橋波



八王子は、駅と電車と山電車



20代のかたにもご参加いただきとても嬉しいですおとめ座アップ



貴重な三連休の中日にご参加いただきありがとうございました。





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三連休最終日は



餃子の街、宇都宮割り箸



よみうりカルチャースタジオの中では1番小さなスタジオです。



アットホームに行いました。



イベント後も、ロッカールームで「女性ホルモン談義」に花が咲き、先輩女性の経験がわたしたちの「希望」や「安心」にも繋がりましたラブラブ



人生、いろいろありますが、「笑顔の人」「前向きな人と」「自分の健康に気をつけている人」にはハッピーオーラに満ち溢れていますねキラキラ



また逢いたいと思える生徒さまと出逢える。
ありがたいです。
お陰様で、わたしの人生もうるおっちゃいました。



指導者として日々あちらこちらに伺わせていただいていますが、生徒さまから学びと豊かさをいただいています。心からの感謝をこめてドキドキ



・明日11日火曜日は「荻窪」
・明後日12日水曜日は「埼玉県朝霞市内の小学校保護者向け講座」です。
皆さまにお目にかかれるのを愉しみにしています。








 
~Future Style by HiROE ♪~
 
 


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・10月19日水曜日 10:00〜12:00
埼玉・朝霞
・ひとりひとりのカラーを生かす社会へ
更年期を幸年期に〜カラダを動かすとココロもHappy〜
・お申し込みはこちら《朝霞それいゆぷらざ女性センター》Telまたはメールにて。
・講師:HiROE♪(星名弘恵)

 
 
 
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・9月30日〜11月16日 東京・埼玉・千葉・神奈川・宇都宮

 
・〜森永乳業×HiROE女性ホルモンとカラダのトリセツ〜美ボディ骨盤エクササイズ
 
 
 
 
 
 
 
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