『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
ご訪問ありがとうございます。
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
タッチケア&骨盤スペシャリスト・NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。
大好評の540円で参加ができる
『森永乳業プレミル×HiROE美ボディ骨盤エクササイズ』の講座に参加すると、プレミル試飲のほかに
(←ミルクのつもり)
(←ミルクのつもり)
エクササイズシートプレミルカラダしっかり！の調査結果フェイタオルおみやげのプレミルがもらえちゃうんです。
『プレミルカラダしっかり！調査結果』が興味深いんです
3ヶ月継続することで
疲れにくくなった寝つきや眠りの質が良くなった髪・爪の状態が改善した顔のシワの状態が改善した
わたしも調査と同じく感じています。年間250本以上レッスンができるのも、食事・運動・家族の支えです。
さらに、
毎日できる簡単エクササイズをやりました
とチェックをしていただき、
とチェックをしていただき、プレミルを1本でもお求めになられたかたには、1000円分のクオカードもいただけちゃうんです
ぜひ、交換してくださいね。
そして、今回は赤のプレミルも試飲ができて、さらに森永乳業さまのご好意で、プレミルタオルももらえちゃいます
ぜひ、ご予定が合いましたらご参加お待ちしております。
こちらにお問い合わせしてみてくださいね
(満席のところも多数ですので、ご参加可能かご確認くださいませ)
千葉へも講座をお届け
お友だち・親子さまでと、たくさんのかたにご参加いただきました。
ありがとうございます。
「この日しか予定が合わなくて」と、
渋谷からお越しくださったかたも。本当に感謝です
木曜日のみになりますが、恵比寿でも体験ができます、よろしければお待ちしていますね。
ということで、
トウキョウベイららぽーとはとっても広くて楽しめますね。広すぎて迷子になっちゃうくらい
次回はゆっくり回りたいなぁ。ららぽーととIKEA
そして、いつもは満席の八王子ですが、
今回はお一人お一人でご参加くださった4名の皆さまとじっくり行いました
この人数の少なさも魅力的なんです
お一人お一人の身体としっかり向き合えるプライベートレッスンのような感じです。
ご参加者のお身体に合わせて、特別メニューも入れましたよん。
「わたしのカラダはどういう状態なのでしょう
」
」「気持ちいい〜」
」「コレ、出来な〜い
」
」「ココ、イタ気持ち良い
」
」ご自分のカラダの発見いっぱいでしたね
ペアになってのエクササイズも幾つか行うのですが、人ってやっぱり(特に女性は)繋がりが元気を生んだり行動的になったりします。相手の方との息の合ったエクササイズ。
ぜひ、ご家庭でもやってみてくださいね。ファミリーケアです
というこで、本日は川崎へ参ります。
皆さまとお目にかかれるのを楽しみにしております。どうぞ、お気をつけてお越しくださいませ。
今回の八王子のような少人数レッスン、
13:30〜14:45のにて、ご体験いただけると思います。
お気軽に遊びにいらしてくださいね。
何回でもお一人でもお友だちとでも親子さまでもお待ちしております。
スマホでも見やすくなりました)。
