『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
ご訪問ありがとうございます。
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
タッチケア&骨盤スペシャリスト・NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。
アンケートのご協力ありがとうございました
100パーセント満足
代表のかたからアンケートともに、「皆さまにとても喜んでいただけたことに準備の疲れも飛びました」と個人的にラブレターまでいただけて感激でした。心からありがとうございます
とても役に立つ講座だと思いました。ふくらはぎが痛くて老廃物が溜まっているのがわかった。肩こりのエクササイズが良かった。家でのタオルでのストレッチをらしてみようと思った。体が伸びて楽になりました。健康には気を使っているので自信があったのですが、ボディバランスチェックをしたら歪んでいることがわかったので、できるエクササイズから毎日やろうと思いました。身体がポカポカとてもリラックスできました。楽しかったです。講座に参加して普段使っていないところが伸びてすごく気持ちよく体が軽くなりました。先生に教えていただいたことを続けたいと思います。毎日の育児で疲れ、抱っこで背中が痛く辛かったのですが、とてもスッキリしました。自分でのケアの仕方もわかり良かったです。ありがとうございました。歩き方なども含めてとても参考になりました。ありがとうございました。今日は参加させていただきありがとうございました。健康講座はとても勉強になりした。骨盤も歪んでいることもわかったし、意識をして歩くことを心がけていきたいと思います。本当にためになる講座でした。ありがとうございました。自分がものすごく歪んでいることを初めて知りました。笑。肩甲骨を上げるとすごく気持ちいいことをしりました。ありがとうございました。自分自身の歪みを知ることができ、さらに骨盤エクササイズやアロマトリートメントを受けることができたのでとても勉強になりました。ありがとうございました。エクササイズだけではなく、健康講座も参考になりました。とても楽しい講座に参加できて良かったです。健康講座・女性ホルモンのお話など考えさせられました。体のことで初めて聴くお話も多く、とても勉強になりした。しっかり動けてたくさん汗をかいて、スッキリしました。更年期のお話もぜひ聴きたいです。ありがとうございました。普段自分では行わないことだったので体験できて良かった。初めてのエクササイズでしたが、とても気持ちがよく参加することができました。体がリフレッシュした気分です。エクササイズなどは下の子がいるのでなかなか体験できないので今回とても楽しく参加させていただきました。少しの体操で体が温まるのを感じました。先生がとても優しく教えてくださり、心も体も癒されました、ありがとうございます。健康プチ講座も、更年期に向けての対策などとてもためになりました。自分の骨盤の歪みがわかって良かった。体が軽くなり姿勢が良くなった気がする。お家でも続けていきたいです。
とても役に立つ講座だと思いました。ふくらはぎが痛くて老廃物が溜まっているのがわかった。肩こりのエクササイズが良かった。家でのタオルでのストレッチをらしてみようと思った。体が伸びて楽になりました。健康には気を使っているので自信があったのですが、ボディバランスチェックをしたら歪んでいることがわかったので、できるエクササイズから毎日やろうと思いました。身体がポカポカとてもリラックスできました。楽しかったです。講座に参加して普段使っていないところが伸びてすごく気持ちよく体が軽くなりました。先生に教えていただいたことを続けたいと思います。毎日の育児で疲れ、抱っこで背中が痛く辛かったのですが、とてもスッキリしました。自分でのケアの仕方もわかり良かったです。ありがとうございました。歩き方なども含めてとても参考になりました。ありがとうございました。今日は参加させていただきありがとうございました。健康講座はとても勉強になりした。骨盤も歪んでいることもわかったし、意識をして歩くことを心がけていきたいと思います。本当にためになる講座でした。ありがとうございました。自分がものすごく歪んでいることを初めて知りました。笑。肩甲骨を上げるとすごく気持ちいいことをしりました。ありがとうございました。自分自身の歪みを知ることができ、さらに骨盤エクササイズやアロマトリートメントを受けることができたのでとても勉強になりました。ありがとうございました。エクササイズだけではなく、健康講座も参考になりました。とても楽しい講座に参加できて良かったです。健康講座・女性ホルモンのお話など考えさせられました。体のことで初めて聴くお話も多く、とても勉強になりした。しっかり動けてたくさん汗をかいて、スッキリしました。更年期のお話もぜひ聴きたいです。ありがとうございました。普段自分では行わないことだったので体験できて良かった。初めてのエクササイズでしたが、とても気持ちがよく参加することができました。体がリフレッシュした気分です。エクササイズなどは下の子がいるのでなかなか体験できないので今回とても楽しく参加させていただきました。少しの体操で体が温まるのを感じました。先生がとても優しく教えてくださり、心も体も癒されました、ありがとうございます。健康プチ講座も、更年期に向けての対策などとてもためになりました。自分の骨盤の歪みがわかって良かった。体が軽くなり姿勢が良くなった気がする。お家でも続けていきたいです。ご参加くださり本当にありがとうございました。
継続は力なりです
少しでも１つでも、タオルを持ったらエクササイズしてくださったら嬉しいです
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スマホでも見やすくなりました)。
