今月のアロマブレンド

『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

ご訪問ありがとうございます

女性の美と健康の追求がライフワーク

ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表

タッチケア&骨盤スペシャリスト・NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター

ボディバランススタイストHiROE♪です。

我が家の玄関先のグミの木が色づき、とっても可愛いです

今月のアロマブレンドは、夏も近し、筋肉疲労を癒し、重ダルもスッキリ。
ダイエットデトックスブレンドです

【ジュニパー】

ジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り｡
心：リフレッシュして集中力を高めたいときに。
体：老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。
肌：にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。

【サイプレス】

森林のなかに居るような、ヒノキに似た香り♪
心：イライラしているときに。
体：むくみやセルライトの予防に。
肌：汗をかいた後や、体臭予防に。

【ローズマリー】

清涼感があるフレッシュな香り♪
心：気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力のアップに。
体：呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、冷え性などに。
肌：ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に。

【ユーカリラディアータ】

スーっとする優しく心地よい香り♪
心：心に余裕を取り戻してくれる香り。
体：鼻やのどのトラブルに優れた効果を発揮。
肌：脂性肌のケアや、フケの予防、育毛に。

※妊婦さんにはラベンダーブレンド。

わくわくドームのラベンダー畑も楽しみですね