『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
【年齢とホルモンの関係】も大切だけど
【年齢と免疫量の関係】も大切ね
40歳から55歳までの女子はより一層、ご自身を大切にしていて良いのですよ
この頃は、「育児」や「介護」、「再就職」や「責任のある立場のお仕事」になったりと、ホルモンに加えて環境の変化も多い時期と認識しておきましょう
(あなたの体調不良は、霊的なのものや誰かに決められた運命の問題ではありません。)
ホルモンや免疫量や占いなどにむやみに振り回されないように、【知っておく】大事ですね
