『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
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述べ25000人を指導、女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
ファイテン アクアゴールドの日焼け止め(★)がカタログて想像していた大きさより遥かに大きくって、笑っちゃったの巻

日焼け止めってこんな大きい

~以下ビュティ事件簿サイトより~
「『SPF』は1~50、『PA』は+~+++の段階がありますが、どちらもこの数値が表しているのは、日焼けが始まる、つまり紫外線の影響を受け始める時間の差なんです。『SPF』の場合、『SPF1』で20分といわれています。なので、『SPF1』の日焼け止めを塗って屋外にいたら、約20分ほどで日焼けし始めるというわけです。ちなみに、『SPF25』で8時間、『SPF50』で16時間といわれますが、これは平均的な日射量で計算した値なので、天気やいる場所によって前後します」
そういうことだったんだ。でも、それだったらやっぱり「SPF50 PA+++」を塗っていれば大丈夫じゃないの?
「いいえ。数値が高いものほど肌への負担が強くなるので、毎日の使用はおすすめしません。平日オフィスワークが中心の方であれば、『SPF25 PA++』くらいで十分。ただ、レジャーなどで1日屋外にいるような日は『SPF50 PA+++』を塗るなど、状況や環境によって塗る日焼け止めを使い分けられるとベストです」
なるほど。数値が高いからいいってわけではなく、賢く選んで使うべきなんですね。
~以上~

わたしは出産をしてから、紫外線アレルギーになりました



公園遊びもできなくなりました

いつしか。。。子どもの願いは「ママと公園で遊べますように」になりました。悲。
10日間の雨の後、あの暑さ、あの紫外線で、日焼け止めをしていなかったわたしの首、デコルテが数分の紫外線で

カユカユ、ボコボコ、赤くなりました。カユカユたまらない冷やして冷やして、今はザラザラしています

そこで、あまりの大きさに笑ってしまったこちらの日焼け止めを購入

この大きさ、惜しみなくつかえます

石鹸でも落とせますよ

365日化粧下地としてもつかえます

みずみずしく軽いつけごこち
365日UVガード&純金配合美肌ケア
通勤通学に、家事の間に、日焼けは気づかないうちにしてしまうもの。毎日のUV対策のために、紫外線をガードしながらもお肌への負担が少ないUVカットアイテムは欠かせません。
● 肌にやさしい
紫外線吸収剤をマイクロカプセルに入れることで肌に直接触れず負担をかけません。美肌ケア成分配合で紫外線をガードしながらお肌をケア。
● 毎日使いやすい
ジェルタイプなので、こってりせず水のような軽いつけごこち。毎日使えるたっぷり120mlで体はもちろん、メイク下地にもオススメ。普段使うせっけんや洗顔料でかんたんに落とせるのもうれしい。
しっかりUVカットはこちら
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9/13(日)さいたまスーパーアリーナ ママフェス ステージにHiROE♪が登場します

