『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
今週金曜日は、「溝沼市民センター1階ホール」MAPでのLessonになります。お間違いのないようにお願いいたします。
(
修理を手配しているとのことですが、現在冷房が故障中とのことです。涼しいウェアでお越しくださいませ。)
［教授もびっくり］
火曜日はかわいいかわいいベビちゃんとママの幸せタイム
修理を手配しているとのことですが、現在冷房が故障中とのことです。涼しいウェアでお越しくださいませ。)麹発酵 黒豆搾り(★)でスッキリボディを目指しちゃお
ボディバランス骨盤exercise特別Lessonです
麹発酵 黒豆搾りとは
奇跡のようなバランスに、
醸造学者も杜氏も発酵の奥深さを再認識。
含まれている成分はすべて黒豆と麹菌由来。一切添加することなく実現したそのバランスには、日本人の健康を支えてきた発酵食品の醍醐味を感じることができます。開発に携った研究者や杜氏からも、そんな「麹発酵 黒豆搾り」を自信と誇りをもってお勧めします。
［教授もびっくり］
働き盛りの方や、元気のほしい方、いつまでもはつらつとしていたい方にありがたい成分
- ポリフェノール
ワインでおなじみの植物由来成分。黒豆には大豆の約4.5倍！
- クエン酸
柑橘類に多く含まれる、クエン酸回路の原動力。
- アミノ酸
筋肉など体を形作るたんぱく質の構成物質。麹発酵黒豆搾りには黒酢の約2.8倍！
- ミネラル
健康維持に必須。人の体内では作ることができない。
そのほか、サポニン、レシチン、ペプチド、イソフラボンなどの成分も！
お楽しみに
火曜日はかわいいかわいいベビちゃんとママの幸せタイム
タッチケア&美ママ骨盤体操教室は、来週14日火曜日夏休み前の最後のLessonとなります。
今月お休みされた分は9月までお振替が可能ですので、お待ちしております
オイルを使ってのタッチケアは冷房のお部屋では気持ちよく過ごせますが、外に出ると蒸し暑いですよね
お肌の弱い子は、カユカユになりやすくなります
帰宅されるかたはシャワーを浴びたり、ホットタオルで優しく拭き取ってあげましょう。スッキリサッパリ
そして、もちもち、むちむちお肌になります
そのままお出かけになられるかたは、ベビーパウダーなどを優しく覆ってあげるとサッパリしますよ
ご参考にしてみてくださいね
明日は恵比寿 美ボティ骨盤exerciseLesson
そろそろ雨も上がって欲しいですね
てるてる坊主つくるかな
