ダイエットガレッジbyファイテン(タレント 加藤未央さん) | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)


ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。



ひらめき電球明日は、火曜日 北朝霞駅【タッチケア&ママ骨盤体操教室】です。大切なご案内をさせていただきます
皆さんがお越し下さりやすいようにそろそろ雨止んで欲しいなぁ雨


本日3回目の投稿ですラブラブ



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ご自身が太りにくい体質とのことビックリマーク
とっても可愛らしいタレントでリケジョの加藤未央さん、サッカーにもお詳しいサッカー


加藤未央さんは、
小さい頃から毎日15分の往復、よく歩いていたそうですあし
お食事もバランスの良いものをオススメしていました割り箸


ホワイトボードに書く字も、お話しする声も、お顔もとっても可愛らしいドキドキドキドキドキドキ


目の保養ってあるあるですね目









Future Style HiROE ♪






ベル金曜日 朝霞台「ボディバランス骨盤エクササイズ」ご参加の生徒さまへ  7月が変則になります  こちら


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