『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
明日の金曜日は、ヒールウォーキングです
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
明日の金曜日は、ヒールウォーキングですまた、7月の金曜日は変則となります。下記にてご確認くださいませ。
(お写真はつい先日購入したKiBERAさんのサンダルですが、できましたらパンプスをお持ちくださいませ)
さて。
今日の恵比寿Lessonは一人プチ感動
特にBクラスのヒールウォーキング、素足のウォーキングが素晴らしかったです。
体の使いかたもしなやかで、客観的に見ながら歩くことができていました
歩くは日常の移動手段です
日々日常のこと、その歩く＝ウォーキングがうつくしくにさらに身体にやさしく健康的だったら最高
みなさんも一石三鳥以上ですよね
大切なときに使える美ウォーキング
は、やはり、日々意識をして続けていないととっさには難しいものです。
は、やはり、日々意識をして続けていないととっさには難しいものです。当たり前のように、日々、美しく健康的に歩きましょっ
