『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
ご訪問ありがとうございます
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
午後には雨になった金曜日、本日もご参加ありがとうございます
金曜日クラスの皆さま、火曜日からお振替をされる予定の皆さま。夏休み前の金曜日の7月Lessonは特別Lesson続きです。
こちら をご確認くださいませね
実は
エクササイズで、骨盤診断で
性格や、お家の間取り、間食をしている、ソファで寝ている、枕が合っていないなどなど、わかっちゃいます
何が悪いとかではなく、その習慣が自分を作り上げているのです。歪みも思考もね。
ということは、なりたいように自分はなれちゃうのです
しなやかな筋肉、BODYを作って楽に身体を使いましょう
今日は目を閉じて内くるぶしに意識で美Styleをお伝えしました。ホント簡単なこと、ぜひ、習慣にしてくださいね
ママの姿が、子どもの姿勢と思ってね
わたしも日々勉強です
身体は日替わり
そして今日の身体は半年前に食べたものでできていますよ
今日食べたものは半年後の身体
しかし、食べ過ぎは3日以内に調整しないと「み」になっていきますよ。
ということで、受験生のみなさま、思考に良い食べ物を今から始めましょ
わたしの半年後の身体つくりにいただいた本日のランチは素敵なかたがたにお誘いを受けて
(夏祭りも、誕生日もぼっちのわたし。案外地味で、お誘い嬉しいわ
)
)
数々の賞を受賞されているという、三浦シェフの特別メニューいただいちゃいました
ご馳走さまでした
そして、今週、川越の菓子屋横丁のお嬢さんがわたしの生徒さまという繋がりだけで、お見舞いのご協力もありがとうございました
こういう時にサッとできる人って絶対神様が見ていると思うのよね
今日の皆さまの愛とお心の広さに、蓋を開けて涙ぐんだわたしでした
ありがとうございます。
ちゃんと、お渡しいたしますね。
