『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です
HiROELessonは《定期レッスン》の他に
《企業さまや学校、行政さまからご依頼いただくイベントレッスン》がございます
《定期レッスン》と《イベントレッスン》の内容は異なります
定期レッスンもイベントレッスンも、そこに参加されるかたに合わせての内容となります。
定期レッスンでは、トライアル(体験)も可能ですが
何年も通われているかたと同じレッスンをするので、普段運動をされていないかた、カラダに気を使われていないかたにはハードに感じるかもしれません。
反対に、定期レッスンの生徒さまは、ぜひ一度、HiROEイベントレッスンに参加されますと新しい発見がたくさん見つかると思いますよ
レッスンに通っているからとイベントのご参加を遠慮されていらっしゃるともったいない内容なのです。ぜひ、ご縁がございましたらお待ちしております
そして、定期レッスンに参加されている生徒さまは、Lessonにいらっしゃるたびに進化されていらっしゃいます
そして、欠席が続くと、カラダのダルさなどを感じやすくなるようです。“継続は力なり”を感じる時ですね。
同じレッスン代をお支払いするならば、前のお席が効果が早く現れます。意識してみてくださいね
また、HiROEレッスンのハード差から言いますと
①レッスン時間も長く、サーキットエクササイズやヒールウォーキングエクササイズも行っている、恵比寿 美ボディ骨盤エクササイズAクラス ✴︎
②レッスン時間も長く、サーキットエクササイズやヒールウォーキングエクササイズも行っている、恵比寿 美ボディ骨盤エクササイズBクラス ✴︎
②ヒールウォーキングエクササイズも行う朝霞台 ボディバランス骨盤エクササイズAクラス ✴︎
③ヒールウォーキングエクササイズも行う朝霞台 ボディバランス骨盤エクササイズBクラス ✴︎
④楽しく学べるイベントレッスン ✴︎
⑤幸せなタッチケア&美ママ骨盤体操 ✴︎
どちらも血流が良くなったのを感じたり、汗はじんわり程度です
埼玉のお教室のかたは、お着替えなくランチに行かれたり自転車やそのままウォーキングで帰宅されるかたもいらっしゃいます。
ご依頼は、エクササイズ系でしたら3名様～100様まで。(120名様までの実績有り)
平均は20名様前後が多いです。
今年度も続々とご依頼をいただいており有難い限りです。皆さんと健康に美しくを目指し、がんばりたいと思います。よろしくお願いいたします
引き続き本年度もたくさんの皆さまにお届けできたらと思っております
満席となりました
Future Style HiROE ♪
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