WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
この言葉、好き

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女性の美と健康の追求がライフワーク
【アロマブレンド作り】とアロマフットトリートメント、そして骨盤エクササイズウォーキングです





ダイエット&デトックスアロマブレンドを作りますよ

また、トリートメント後はエクササイズも行います。スニーカーがあるかたは履いていらっしゃるか、お持ちくださいませ。お釣りのないように教材費(Aクラスのみ)、靴下、70センチ前後のフェイスタオルもお忘れなくお越しくださいませ。
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また、夕方からの駅での活動にご賛同くださるかたは
17:50に朝霞台駅にお集まりくださいませ。LINEグループで改めてご確認くださいませ
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先日、どんぶり選手権で優勝したhanacafe
さんのポテ丼いただいてきましたよん

東京ウォーカー掲載決定です

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