WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です
定刻になりましたら「はじまるよっはじまるよっはじまるよったらはじまるよっ」
はじまるよっはじまるよったらはじまるよっ」の音楽に合わせてスタートです
昨日はタッチケア&ママ骨盤体操教室でした
アンケートでご要望の多かった「骨盤」のお話や、せめてお教室にいるときは気にしてほしい「ママの座り方」、「子どもの口に入りやすい商品食べるならどっち」をご紹介しました
」のお話や、せめてお教室にいるときは気にしてほしい「ママの座り方」、「子どもの口に入りやすい商品食べるならどっち」をご紹介しました「骨盤」のことが気になる方は、木曜日恵比寿、金曜日朝霞台のお教室にいらしてくださいね
火曜日クラスに関しては、特別に金曜日クラスへのお振替も可能です
火曜日のママ骨盤体操Lessonでもペアになり骨盤の安定を見ながら正しくエクササイズしましたよ
引き続き風邪ひきさんも多いみたい。
くれぐれもお大事にしてくださいね
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