女性の美と健康の追求がライフワーク
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『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です
冬のLessonでは、レッグウォーマーの踵を切って
チョキチョキ。
チョキチョキ。履かなくなった靴下のつま先と踵を切ってチョキチョキ。
チョキチョキ。踵と指のはらと指先が出るようにして、足首を冷やさないようにLessonしましょう
滑り止め付きの五本指ソックスでもOK
締め付けないゆるい靴下がオススメです。
履いてきたものでOKなので、アロマトリートメントのあとに履く指先まで包む普通の靴下もお忘れなく。
足首は、骨盤内の臓器の反射区。
東洋医学でも、「首」のつくところは冷やさないようにと言われています。
お気をつけて
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火曜日 北朝霞タッチケア＆ママ骨盤体操教室はクリスマスレッスンです。お時間と持ち物はいつも通り。＋クリスマスプレゼント500円くらいのモノをご用意くださいませ。
特別に身体の仕組みについての専門家からのお話もございます
また、OGによるお下がりお譲り会も予定しております。ご活用くださいませ。
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来年1月より朝霞台*北朝霞教室の入会金、Lesson代が変更となります。(教材費込み)
出張講座のLesson代も変更となります。(教材費込み)
最新版をホームページに掲載いたしました。
HiROELessonLINEグループがございます。Lessonにて、IDをご確認うえ申請とメッセージを添えてご連絡をくださいませ。ご招待いたします。(入退室は自由です)
