これは、なんだと思いますか
プロテインバーを □ に切って入れている家族の補食です
マシュマロを使っての作り方も簡単でとても美味しいの
髪の毛や爪、お肌や内蔵のためにもタンパク質のプロテインは摂ると良いのだけど、そのままお水や珈琲などに溶かしてだとお味が苦手で
作り方は、プロテイン マシュマロ シリアルなどで検索してみてね。わたしは、爪が目に見えて元気になってます。
まつ毛も美容液との相乗効果かしら、太く長くなってきました
我が子は、お昼だけでは足りずに、お付き合いもあり、ついついコンビニへ行ったりファストフードやドーナツ屋さんに行ってしまいがちな高校生。
これで、お小遣いも減らさずに美味しく腹持ちしてくれると喜んでいます
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