とど～っと100名以上の皆様に、講演や実技をお伝えしています。
こんな幸せな日々に感謝以外のなにものもありません
1名様でも100名以上様でも、いつもお一人お一人に届けたくて、スタッフと全力集中です。
そこから、たくさんの方に幸せの輪が広がると嬉しいな
そして、テレビ出演依頼、イベント依頼も入って来ました。
昨年のテレビ出演では、美ママ特集で畑違いなわたしは恥ずかしくて散々だったから本業で出られたら嬉しいなっ
さて。
木曜日は、恵比寿レッスン
いろいろなクラスを担当すると、地域性が出て面白いのです
やはり都会の方は、見た目も身体も若々しく、歩くことが移動手段なので、体幹がしっかりされています
地方の方は、車の運転が多い地方は体幹が弱い傾向が
歩くって、ながらトレーニングだね
キュッキュッって(心の中で)言いながら歩いています
お尻がプリンと綺麗ふっふっって(心の中で)言いながら歩いています
お腹が引き締まって綺麗やってみてね
2014