明日の恵比寿レッスンはヒールウォーキングを行います
日本人はパンプスを大きめを選ぶ傾向があるようです。かかとが脱げないものを選びましょう。
試着が大切
ヒールウォーキングは、全身の筋トレのような感覚が大好きなエクササイズ
身体の中から熱くなりましょう
明日はわたしはリゲッタの靴を履いて
リゲッタに関しては、私はワンサイズ小さめで丁度良いみたい
さて。
大好評の HiROE♪ボディバランス(骨盤体操) イベントレッスン
来年度は5月からのイベント賜ります
保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校PTAさま、企業さま、教育委員会さま、生涯学習講座さま、サークルさま、女子会さまなどからのイベントご依頼承ります♬
(4名様から120名様)
学校役員になられた皆様、ご安心くださいね。
お役に立てますように
今年も笑顔で楽しく、男性も女性もママも、皆さまとともに輝きましょう
ミキハウス
2014