**ママと子どもを輝かせる 魔法の食事法・健康美容術セミナー**

**ママと子どもを輝かせる　魔法の食事法・健康美容術セミナー**

2012年12月7日 金曜日　　9:40～11:40_(9:30～受付)

朝霞市産業文化センターホール3階

(朝霞台・北朝霞駅より7分)

毎日の食の内容が悪いと、ママが持っている力を発揮できません

家事と子育て、そして仕事との両立をするならば、まずママ自身の体を気づかうことからスタートしましょう。

ママが元気で、輝いていれば、子どもも健康で元気に輝いてきます。

では、どうすればいいの？
　

「We are what we eat」私たちのからだは食べ物からできています。

健康な体は日々つくられます。だから、毎日の食事内容や習慣をちょっとだけ工夫すればいいのです！

今回のセミナーでは、ママと子ども(ベビーから中高学生)の体の機能を解説しながら、それぞれのライフステージにあった簡単食事・栄養術・健康美についてお話させていただきます。毎日の食習慣をちょっとだけ変えて、ママとして、女性として輝く人生を楽しみましょう

講師　本田由佳 さん　(政府からのご依頼や、テレビ・ラジオ出演で活躍の研究者)

横浜生まれ、一児の母 産婦人科舘出張佐藤病院 順天堂大学大学院医学研究科

小児思春期発達病態学講座士課程在籍
日本産婦人科学会・日本抗加齢学会会員 元タニタ開発部生体科学課
2012年4月発売「タニタとつくる美人の習慣」ではコラム執筆と健康美ボディ基準開発を手掛けた
夢は「女性と子どもの健康力をあげて日本をハッピーにすること」

参加費：前申込み2000円*当日3000円(プレゼント付)

大人の方のみでの御受講が理想ですが、保育はございませんが、お子様連れでもご参加いただけます♪

　　　　　　　　　　　　　　　(お子様の有無をお伝えくださいませ)

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