オメガ3 | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

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HiROE♪ ~FUTURE STYLE~ボディバランス~         ? ベビー・ママ・女性の笑顔と輝きを ?

数年前から話題になっている、オメガ3


長年の各界の研究で、亜麻仁油とタンパク質を含む食べ物を効果的に摂取すると理想的な体型が保たれることがわかっています。



オメガ3脂肪を十分摂ると、脳を落ち着かせ気分を高め精神の集中を可能にさせます。


逆に濃度が低くなると抑うつ、攻撃的・注意欠陥障害・アルツハイマーへと緒びつく。


その理由は脳細胞のシグナル伝達を落とし、伝達失敗が起き、気分・集中・記憶の障害が起きやすくするとか。



オメガ3を摂って、集中力(お子さんの成績)が上がったと友人から聞き、勉強をする時間すらないわが子にと、


サプリメントにしようか悩みましたが、亜麻仁油にしましたにひひ




香りも強くなく使いやすい油です。

サプリメント油ですね!!!



クール便で届き、冷蔵庫に入れると聞きビックリ。



亜麻仁油の効果は定期テストの後で(笑)



・・・・・・本当は、私に必要と感じていたりなのよ叫び



今回はこちらで購入しました矢印こちら







週末も笑顔でお過ごしくださいねおとめ座

ボディバランススタイリストHiROE♪



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