12/2(金)イベント リピート参加率
大好評!!
帝王学＆顔・耳リンパケアセミナーお申込み始まります
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10/14(金)
10/18(火)
幻のと言われている、ドレッシングのジョセフィーヌお渡しになります。
お持ち帰り用の袋をご持参くださいませ。
毎回100本単位でのまとめ買いの為、自宅からスタジオまで持っていくのに、重すぎて肩を壊したまま、完治していませんでして・・・・・・。
(持ち方が悪かったの)
引き渡しは、皆様ご協力いただきましてよろしくお願いいたしま～す。
アロママッサージオイルご予約された方もお持ちいたします。
おまけ
～痩せたいと思いエクササイズに来られている方へ～
健康で、食事と運動を気を付けていれば、ダイエットは難しくはありません。
もし、エクササイズをして痩せないと感じる方は、ご自分の日常生活を振り返ってみてくださいね。
まず、レッスンの後に食べ過ぎないこと。
レッスンの日は、朝から姿勢も気を付け、食事も気を付けてみてください。
そして、痩せたい人は、自分は何のために痩せたいのか、考えてみてください。
ただ何となくでは、何も変わらないです。
でも、ただ何となく、みんなと体を動かしたいでも良いんです。
そういう方は、基礎代謝は落ちていくので、現状維持が立派なお仕事です。
ダイエットはメンタルが大きく作用します。
痩せない方は、本気で痩せたいと思うことから始めてみましょう。
感謝を込めて、明日も笑顔で
HiROE♪定期レッスンスケジュール
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