夏休み明けの朝霞台レッスン
デコリフト(耳つぼ)
で、夏休み中に5キロ痩せた生徒さんもいらっしゃいました
1500円～ご体験いただけますよ。(要予約)
Aクラスは、たくさんのご参加ありがとうございました。
「筋肉痛になる～」のお声。
よくがんばりました、このがんばりが未来の貯金になるからね
Bクラスの子連れ可能クラスは、幼稚園が午前保育だったりで、体験者も含めても、とても少ない人数のグループレッスンでしたね(ラッキーですよ)。
夏休み前は、小さかった子どもたちも、しっかりお座りできるようになったり、エクササイズのアシスタントをしてくれたり、おりこうさんに我慢できるようになったり
めちゃ可愛らしい
ママの腰をほぐしてくれてますよっっ
ママ幸せ～
ウォールエクササイズ(壁エクササイズ)では、ママが離れると、泣き出しちゃうの
「ママはあっちで体操するけど一緒にいく?」「おもちゃのところにいる?」
など、分からなくても、声をかけてから移動しましょうね
突然動くと、お子さんは不安になるものね
レッスン後は、スタッフとかつみやへ
車が動かなくなって汗汗汗
ハンドルが傾いたままエンジンを切ると、ハンドルロックがかかるそう。
ハンドルを動かしながら、エンジンをかけると、かかります(車メーカー談)
今日もお勉強になりました。
みなさん、来週もねっっ。
腹筋・二の腕特集いきますよっっ
食欲の秋、スポーツの秋、しっかり体を動かし、今ある筋肉を活かして増やしましょう!!!
ボディバランススタイリストHiROE♪
HiROE♪オフィシャルホームページ
こちら
HiROE♪携帯ホームページこちら