体感温度を下げましょう 今日は、この夏、最後の猛暑日かしら? 昨夜は、胸騒ぎがして眠れなくて、四時間睡眠 シンデレラタイム22時~2時は、眠り姫になれませんでした。 さて。 風が吹くと、体感温度が2℃下がると言われていますよ。 設定温度28℃エアコン+扇風機 うちわや扇子 日陰を歩く 風ふくところに赴く など、暑い暑い 言ってばかりではなく、ご自分でもちょっとの工夫をしてみましょっ! 100円SHOPの扇子が大活躍です ボディバランススタイリストHiROE♪