やせてきれいな体になりたいと誰もが思っている。でも、「運動はつらいから苦手」「三日坊主で続かない」..........≪続きを読む≫
レッスンでもお話していますが
ぜひ、ウォーキングを美ボディ作りに役立ててくださいね
でも、なかなか日常生活では、正しく大きく早く歩くことができないのも現実。
レッスンでおもいっきり楽しんで歩いてくださいね
ボディバランススタイリストHiROE♪
太りにくくなるには大股＆早歩きで体引き締め基礎代謝上げる
やせてきれいな体になりたいと誰もが思っている。でも、「運動はつらいから苦手」「三日坊主で続かない」..........≪続きを読む≫
やせてきれいな体になりたいと誰もが思っている。でも、「運動はつらいから苦手」「三日坊主で続かない」..........≪続きを読む≫