朝に梅干し！
酵素やクエン酸の作用で、身体に良いそうですよ
梅は美肌作用があることもわかっていて、化粧水もあるくらい、梅のパワーは、いろんな分野で計り知れないようです
梅黒酢の三ツ矢サイダー割藤原紀香ちゃんが紹介していたウメゼリーのおめざ藤原紀香ちゃんCMのゴールドキュウイも大好きです。
ゴールドキュウイは！
サプリメントのビタミンCより、キュウイのビタミンの方が、体内残留量が50％も多いことがわかっていますよ
美肌対策、タバコをたしなむ方は、キュウイもオススメですね！
ボディバランススタイリストHiROE♪