(木)恵比寿レッスン | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

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こちらのHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-07B00910001.gif楊枝の先が赤いのが当たりですHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-07B03250001.gif当たりを見つけるのが得意かも。



さて。


(木)恵比寿レッスンも、たくさんの方のご参加ありがとうございましたHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-Image0432.gif
女性なら、どなたでもご参加いただけますラブラブ



汗ばむ感じにレッスンを行いましたHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-image0074.gif良い季節です。

春は何かとお忙しいですかHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-グラフィック1109006.gif


足裏が硬くなっているかたが多いです。
(ブーツから春の靴になったからかしら?)


皮膚の硬さではなく、足裏の筋肉です。


柔らか過ぎるのも良くないのですが、しっかりメンテナンスして参りましょうHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-1036.gif


そして。


膝の内側15センチ上HiROE♪ ~FUTURE STYLE~-07B00910001.gif辺りのケッカイも、毎日メンテナンスが理想ですHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-SB-ntj-nyh-175.gif



また是非ランチ会もしたいですHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-image0013.gif


今日も姿勢から美しく、可愛いらしい笑顔でHiROE♪ ~FUTURE STYLE~-girl20004.gif


ボディバランススタイリストHiROE♪