タッチケア | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

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私は、医師たちでつくられたタッチケア研究会の会員です。


こんなときだからこそ、子どもと向き合あおう!抱きしめよう!大丈夫だよ!と声をかけよう!



わが子は、よくタッチケアの練習台に。

そんな、大きな子どもでも地震がくれば立ち上がり、ガタガタ震えます。


そのわが子も、いつからかタッチケアを


「ママのは痛いから、ヤダ」ダウン


成長すると、足だけ、背中だけとパーツわけをしておこなうのですが、大きくなると、ついつい力が入り、筋肉を解そうとしてしまうのですパー



でも、違っていました。



最近では


「ママ、脚やって」アップ


と。



もし、タッチケアを嫌がったり逃げたりするお子さんがいらっしゃったら、お母さんのタッチ力が強いのかも知れませんグッド!




羽で撫でるように~の加減で十分です。

手を乗せるだけで十分ですよ。



ペタしてね





ボディバランススタイリストHiROE♪