1週間のトイレ時間475分トイレ回数24回

1回当たりのトイレ時間 19分

1日当たりの歩数   9,677歩

スマートウォッチで睡眠時を計測。血中酸素や睡眠サイクル等の異常無し。


いつも、いいねコメント等ありがとうございます😊

自分が病気になった当時、排便障害の情報が知りたく、ブロガー先輩の記事に助けられました。排便障害と術後の体調記録が中心なので、苦手な方はスルーして下さい。


21日は、3年前に手術した神戸の病院に年一回の報告。

排便障害について相談。排便障害を相談できる、東京の病院宛に病理診断書を作成してもらう。

あっさりした先生だが、当方の意向は察してくれた。それにしてもどの病院の先生も忙しそうだ。


20日の勤務後、19:40に快調乳糖を飲む。いつも朝一で飲むようにしてきたが、出勤だったので、夜飲むことになったが、翌日以降の排便を後ろにずらす狙い。

朝飲むより、トイレの切り上げに時間がかかり、翌朝トイレに一度行くが、以降翌々日の深夜まで排便はなかった。


21日の夜に、妹夫婦から孫が集合し、宴会。いろいろなサプライズ発表も聞けてよかった。


22日は、お墓参りでご先祖様に近況報告し、夜は友人と飲み。


22日飲み会後、牛乳でトイレを促し、深夜から朝にかけてトイレに5回行くが、ウォシュレット無しでもなんとかなった。


23日の帰りの新幹線は窓側の為、トイレやオナラが心配で昼食は、新幹線内でおにぎりとサンドイッチで済ました。


父親は今年に入り2度倒れ、特段趣味等もなく老化が著しい。妹が近所にいるとはいえ、母親の負担も心配。

今回は、電球の交換、照明器具の清掃、エアコン清掃、掃除等を行ったが、毎日は心配だ。